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「涼夏美人」的夏日美顏守則
炎炎夏日逼近，早上花費心思畫好的完美妝容，到了中午就毀於一旦！而且，臉上泛有油光、被太陽曬得紅通通、脫妝卡粉的女生，就是給人一種悶熱不舒適的印象。這次VOCE就以妝前保養的秘技、運用各家品牌大量推出的各色飾底乳，做好涼夏的妝前最佳美顏底妝，打造完美夏日妝容吧！
以不同質感底妝╳彩妝實現涼感氣氛，打造涼感美人的夏日妝容
做好夏日妝前保養，並依照個人需求解決所有肌膚問題後，就是運用極少限度的彩妝品，打造出最具有夏日沁涼感受的水透沁涼性感風妝容！
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☆HOW TO MAKE-UP☆
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STEP1
將BB霜先在手心延展開來，將手指併攏摩擦融合液體，就能讓指尖部位也能確實地沾取到BB霜。
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STEP2
趁著手掌溫度還存在時，用兩手快速地將BB霜在整個臉部延展開來，並且由臉中心往外圍輕撫推開，就能讓BB霜更加服貼均勻地塗抹在肌膚上。
STEP3
容易黯沉的上眼皮等眼周部位，要使用手指仔細地塗抹。塗抹不均勻就容易成為脫妝的主因，因此眼際也要確實地用手指塗抹開來。
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STEP4
再將帶有亮澤珠光的金褐色打亮，塗刷在眼睛下方打造出自然的立體臉龐。並且預先在眼下刷一筆，讓眼周打亮光澤更融合。
STEP5
然後，延著眉頭下方到眼頭、凹陷處以暈染的方式刷入。這個動作就能打造出更深邃又明亮動人的臉部光采。
USE ITEM
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(左)萃取自白玫瑰和棉花的複合植物精萃，具完美親膚特性，打造輕薄光澤純淨美肌。
(中)結合液態、固態與凝膠三態創造出的嶄新質地，延展性極佳可乾濕兩用，打造陽光般閃耀的色彩光澤。
(右)以濃郁鮮豔的戀夏吉普賽豔澤桃紅色，輝映白皙透亮的光澤底妝，展現女人性感迷人的一面。
【完整內容請見《VoCE》8月號-第47期】
喝紅棗綠豆粥 降火兼顧好氣色
夏天找清涼，不禁會想到清涼的綠豆湯，不過綠豆除了拿來煮甜湯、加在冰品中，也可以成為正餐粥品，綠豆湯有消暑益氣、潤喉止渴的功效，不過綠豆偏涼性，寒涼體質不宜多吃，搭配上性溫味甘的紅棗可以中和性質，還有幫助改善失眠的作用，為夏天消暑佳餚。
綠豆粥減少綠豆寒性
雖然較常看到冰綠豆湯，但是本身就較寒涼的性質再冰鎮過，不少人的腸胃都會受不了，要避免綠豆過於寒涼的問題，可以選擇將綠豆煮成粥，能減少寒性，同時還是能幫助體內清熱解暑。
紅棗溫補氣血 加百合助安神
紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，是普遍的補血、改善紅潤氣色的食材，有骨質疏鬆或是貧血現象時，攝取適量的紅棗能夠有效改善。
除了以紅棗與綠豆作為主食材，也可以依個人需求加入適量百合，百合有清心安神的效果，對於夏季有失眠、煩熱困擾，或是在更年期有心悸、潮熱症狀的婦女來說有改善睡眠困擾的功效。
紅棗綠豆粥
材料：綠豆100克、紅棗15枚、紅糖適量。
做法：將綠豆、紅棗洗淨後放入鍋內，加入適量水，煮到綠豆與紅棗軟熟即可。
食用功效：有健脾護肝、清熱解暑的功效，適用於中暑、疲勞、貧血綜合症、壞血病、慢性肝炎、消化性潰瘍、營養不良性水腫等病症。
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